Le Qi Gong Santé est une discipline basée sur l’équilibre de l’énergie vitale (Qi), à travers des exercices de respiration, des mouvements lents et des méditations. Originellement développée pour renforcer la vitalité et prévenir les maladies, cette pratique associe des techniques de relaxation, des étirements doux et des postures spécifiques, favorisant un profond sentiment de sérénité et un maintient en bonne santé.